Az érzelmek 90 másodperces szabálya
2023.07.25.
Ha valaki felpaprikáz, meddig szoktad dühösnek érezni magadat? Ha megijed a gyermeked, meddig tart nála?
1 perc? 10 perc? Fél óra?
Dr. Jill Bolte Taylor, harvardi agykutató szerint egy-egy érzelem jelentkezése, beazonosítása és elmúlása nem vesz igénybe többet 90 másodpercnél.
Büntetni? Jutalmazni? Van más megoldás?
2023.07.18.
Megvan a fejetekben az a jelenet, amikor a királyfi elindul Hamupipőke hátrahagyott cipellőjével megkeresni a lányt?
Gyerekként megrökönyödve hallgattam, hogy a mostohatestvérei képesek voltak a lábukat megcsonkítani, csak azért hogy passzoljon rájuk a a király szerelmét és a vele járó pompát ígérő"csodalábbeli".
Nagyon sokáig a gyereknevelésben is egy kaptafára kínáltak a szülők számára tanácsokat. Leginkább a viselkedés-büntetés síkján mozogva.
Szemtelen volt? - Állítsd a sarokba, ott majd lesz ideje elgondolkodni!
Nem fogadott szót? - 1 hétig nem nézhet tévét!
Valóban ez a helyes stratégia?
Hogyan szelidíthetünk meg érzéseket?
2023.07.13.
Szeretnél egy tudományosan megalapozott, pofonegyszerű technikát, amellyel csökkenteni tudod a gyermekednél az olyan nehéz érzések intenzitását, mint például a félelem vagy a harag? Amelyet bevethetsz, ha a negatív gondolatok spirálja elkezdené lefelé húzni?
Vadulós játékok - ne mondj nemet rájuk!
2023.07.09.
Minden gyerek rajong a vadulós játékokért! Melyiknek ne csillanna fel a szeme egy kis párnacsata gondolatára, vagy melyikük mondana kapásból nemet arra, ha a szülő dobálni akarja? Bár kétségkívül zajjal és némi rumlival járnak (és nem is 100%-osan biztonságosak), ha megtudod, milyen áldásos hatásai vannak, Te is könnyebben kapható leszel rá!