Selmecziné Valach Renáta vagyok, tanácsadó szakpszichológus, integratív gyermekterapeuta és dúla. Három gyermek anyukája.
Az anyu és a nyugi szavak összevonásából született meg az ANYUGI: mely segítséget kíván nyújtani az édesanyáknak szülőségük pozitív megéléséhez és a gyermeknevelés húzósabb időszakainak átvészeléséhez.
Az első pozitív terhességi teszttől kezdve a várandóság hónapjain át a szülés katartikus élményén keresztül egészen a gyermek felnövekedéséig számos kihívás elé állít bennünket az anyaság.
Tele lehetünk kétséggekkel: "Jól csinálom?" Érezhetjük azt, hogy valamit nagyon elrontottunk. Lehetünk teljesen összezavarodva a kéretlen tanácsoktól és a média sugallta torz képtől.
"Amikor gyerekünk lesz az olyan, mintha markológépet próbálnánk vezetni egy porcelánboltban.Begipszelt lábbal. Fordítva felvett símaszkban." Fredrik Backman
A szülővé válás az egyik legnagyobb krízis a párkapcsolatokban: új szerepek felvételével, a meglévők átdefiniálásával jár. Tudatos felkészüléssel, folyamatos önreflexióval, gyermekünk iránti rugalmassággal, a világra való nyitottsággal ugyanakkor elérhető, hogy a krízishelyzetek sikeres megoldásával bővüljön a szülő problémamegoldó repertoárja, erősödjön a személyisége és a párkapcsolata.
Ebben kíván segíteni az ANYUGI: online elérhető vagy személyes szülőkonzultációkkal, nevelési tanácsadással.
2009 óta folytatok segítő tevékenységet pszichológusként gyermekekkel és családjaikkal, anyaságukra készülő és az anyaságukban aktuálisan nehézséget megélő nőkkel egyaránt. Munkám során tanácsadási, életvezetési, készségfejlesztő elemeket szolgáltatok mentálisan egészséges, alapvetően jól funkcionáló felnőttkorú kliensek számára (A tevékenység nem helyettesíti az adott esetben szükséges pszichoterápiás ellátást).
A konzultációk során gyakorlatorientáltan, a megoldásra fókuszálva, a kliens erőforrásait mozgósítva dolgozom.
Folyamatos szakmai továbbképzésekkel igyekszem minden nap egyre jobb szakemberré válni, erről bővebben a Tanulmányok/Képzések menüpont alatt olvashatsz.
Jó ismerkedést az oldallal, üdvözöllek az ANYUGI közösségben!