Anyaként biztos Te is mindent megteszel, hogy a gyermeked nehéz érzelmeit megszelídítsd.
Vígasztalod, ha szomorú, nyugtatgatod, ha ingerült, felkarolod, ha ki van borulva.
Néha el is csodálkozhatsz, hogy fér el ennyi és ilyen intenzív érzelem egy kicsi gyermeki lélekbe!
Néha azt is érezheted, hogy az ölelésen és a bátorító szavakon túl egyéb eszközökre is szükséged van!
Bevallom, hiába vagyok pszichológus-anyuka, a saját gyermekeim érzelmi-cunamijainál sokszor leblokkoltam, az ő érzelmi viharukra gyakran nekem sem jutott eszembe semmi frappáns, hiába van tele otthon a polc szakirodalommal.
Ugyanis amikor érzelmileg érintettek vagyunk, akkor nehéz a racionális agyunkkal jelen lenni a szituációkban.
Ilyenkor jól jön minden kézzelfogható, egyszerű tanács, amivel kimászhat a gyermekünk az indulat-gödörből!
Ezért született meg a Szevasz Relax digitális formában elérhető kártyacsomag, hogy a főszereplő Nyugica segítségével a gyerekek saját kezükbe vegyék az érzelmeik szabályozását!
A Szevasz Relax kártyacsomag az érzelmi önszabályozáshoz kínál 30 könnyen bevethető, hatékony segítséget nyújtó technikát a gyerekeknek.
A kártyákon szereplő ötleteket kipróbálva a gyermeked megtanulja "rendezni a sorait”, képessé válik arra, hogy lecsendesítse a "belső háborgó tengert".
Az elektronikus kiadvány ára: 2490 Ft
MIT IS TARTALMAZ A KIADVÁNY:
30 darab feszültségcsökkentő tevékenységkártyát
1 szülői tájékoztatót
1 nyugi-sarok kialakításához írt javaslatot
1 A/4-es méretű képes összefoglalót
Vannak olyan kártyák, amelyek mozgásos gyakorlatokat tartalmaznak, vannak olyanok, amelyek mindfulness / tudatos jelenlét alapúak, és olyanok is, amelyek a gondolatok pozitívabbá tételével nyújtanak segítséget.
Nyugica itt épp egy feszültséglevezető ötletet ad:
Szerencsés, ha a gyermeked megismeri a Nyugica által kínált összes gyakorlatot, érdemes az elején próbálgatni, melyek lesznek igazán hatékonyak a számára. Később már önállóan el fogja tudni dönteni, hogy az adott érzelmi állapotában mi hozna enyhülést, mitől érezné magát jobban.
Jól használható akár egyesével kivágva és laminálva VAGY A/4-es méretben nyomtatva, keretben falra téve.
A letölthető dokumentumban találsz egy ilyen összefoglaló ábrát is:
VÁSÁRLÓI VÉLEMÉNYEK:
"Az egész család imádja Nyugicát, de talán én örülök neki a legjobban. Három kisgyermek anyukájaként néha nehéz nyugodtnak maradni. A kártyák ugyan a gyerekeknek szólnak, de számomra is ugyanolyan hasznosak. Egyrészt hatalmas biztonságot ad, hogy tudok mihez nyúlni, hogy van egy eszközöm, amivel képes lehetek, együtt képesek lehetünk kilépni a feszült helyzetekből, és a gyerekek is szeretik, mert Nyugica játkos formában, az Ő nyelvükön beszél hozzájuk. Már a nyugisarkot is elkezdtük megtervezni. "(Feketéné Kovács Judit, mentálhigiénés szakember, három gyermek anyukája)
"Sok szeretettel ajánlom ezt a kártyacsomagot, mert ebben a válságokkal terhelt időszakban nagyon fontos, hogy kialakítsuk a stresszkezelő stratégiáinkat. A kártyacsomag által ajánlott technikák kiválóak, a grafika nagyon aranyos, és szerintem felnőttek számára is jól alkalmazható! Én biztosan használom és ajánlom felnőtt klienseimnek." (Udvarhelyi Boglárka, tanácsadó szakpszichológus, két gyermek anyukája)
A Szevasz Relax pakli hasznos lehet olyan pedagógusok/óvónők számára is, akik számára fontos a gyermekek érzelmi intelligenciájának fejlesztése
Jól használható olyan kuckó kialakításához is, ahol az intenzív érzéseket átélő gyerekek számára megnyugvást segítő eszközöket és tippeket kínálnak fel.
Ajánlott életkor: 3-10 év
Vásárlási lehetőség:
1. bankkártyás fizetés OTP Simple Pay-en keresztül
VAGY
2. átutalással az alábbi bankszámlaszámra:
Számlatulajdonos neve: Selmecziné Valach Renáta
Számlavezető bank: Kereskedelmi és Hitelbank
Számlaszám: 10402623-81555356-53501004
A vásárlás itt nem tárgyalt részleteit az Általános Szerződési Feltételek tartalmazza.